おはようございます！
水野です。
本編の前にお知らせを。
企業研修に取り組まれている独立系講師の方や、企業の
研修担当者の方向けのセミナーを、来年の1月29日に
開催いたします。
受講者に行動変容を起こさせ、成果を生み出す研修を
どのように設計し実施すればいいかをお伝えする、
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を、2012年1月29日に開催いたします。
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さて今回は、毎年この時期に必ずお送りする、2004年11月16日に
発行したメールマガジンをご紹介しましょう。
では、早速参りましょう！
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● 一年の計は元旦にあるが……
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「１年の計は元旦にあり」といわれますが、皆さんの中でも、
「来年の正月からは、これを始めよう！」
と計画を立てている方も多いことでしょう。
しかし、残念ながら一方でこの時期は、大量の三日坊主を
生み出ししてしまうシーズンでもあります。
日記、ダイエット、勉強、ｅｔｃ……
色々なことを始めようとするものの、数日後には何事もなかった
様な、去年と同じ日々に戻ってしまう……
そういう経験をされた方、たくさんいらっしゃるでしょう。
かくいう私も、今でもそういうことが少なくありません。
しかし、なぜそういうことになってしまうのでしょう？
そして、三日坊主にならないためには、どうしたらいいのでしょう？
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● 元旦依存症
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人間って、どうしても区切りのいいときに、何かを始めようとしがちです。
その区切りの一番大きいものが、元旦ですよね。
しかし、冷静に考えてみたら、その区切りから始める必要って、
まったく無いわけです。
日記にしろ、ダイエットにしろ、勉強にしろ、始めたいときに
始めればいいこと。
そんなことは、みんな分かっているのに、多くの人は、元旦から
何かを始めようとするんですよね。
私はこれを
■ 元旦依存症
と名付けています。
つまり、新たに始める動機付けを、元旦という日に依存している、
ということな訳です。
冷静に考えたら、これでは続かないはずです。
なぜなら、元旦は、その日だけでしかないわけですから、
その日を過ぎたら、新しい行動を続ける動機付けが無くなって
しまうわけですからね。
だから、元旦から何かを始めようとしている人は、まず自分の胸に
手を当てて
■ 「私は、始める動機を、元旦という日に依存していないか？」
と自分自身に問うてみてください。
続ける動機がきちんとあるならば、別に元旦という日に依存する
必要はありません。
始めていいことならば、すぐにでも始めるべきなのです。
だったら、
★ 元旦ではない今日から、行動を起こし始める
ことに、是非取り組んでみてくださいね。
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今日のトーク術・まとめ
元旦を待たず、今日から始めよう！
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そもそも「１年の計は元旦にあり」という言葉は、元旦から
行動を起こし始めましょう、という意味ではなく、計画的に
物事に取り組みましょう、という意味だそうです。
だから、計画さえきちんと立てていたら、いつから始めても
いいんですよね。
だったら、自分にとっていいことなら、すぐに始めましょう。
しかし、いつ始めようとも、三日坊主になってしまう恐れは、
常にあります。
そうならないためには、もうひと工夫必要です。
それは何かというと
★ 始めたことでよかったと思えることを、毎日見つけて記録する
ということをやってみるといいでしょう。
続かない大きな理由として、「やっている意義が分からなくなる」と
いうものがあります。
そうならないためにも、毎日の行動の成果を、自分でしっかり
認識して、
★ その行動を続けて良かった
という実感を、自分自身で味わってください。
私もメルマガを平日日刊で発行していますが、
最初のころは本当に大変でした。
だから、自分でメルマガを続ける意義を一生懸命見つけていかないと、
とてもじゃないですが、続けていけませんでした。
でも、毎日そういった意義やメリットを、自分自身にすり込み続けて
いった結果、メルマガを書くことも楽しくなりましたし、自分の考えを
人に伝えるという行為によって、自分自身が磨かれた実感があります。
自分磨きを毎日続けるということは、これからの時代、本当に
重要になってきます。
ぜひ、元旦に依存して、明日から始めようとせず、今日、たった今から
行動を起こしてみましょう！！
今日のメルマガはいかがでしたか？
良かったと思ったらクリックしてください。
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なかなかお返事ができませんが、
もし良かったら一言声かけて下さいね。
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● 編集後記
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何という斜め下をいくポジティブシンキング……
55 名前：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)[]
投稿日：2011/06/18(土)
かれこれ5年充電してるが未だ満タンにならない
自分の器の大きさが怖い