仕事上の人間関係や働き方の悩みに、効果があるブログです。時々チクリとしますが、読んで実践すれば、心も楽になり、仕事の成果も変わってきます。

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嫌な人にイライラしない方法

どうもです! 水野です。
本編の前にお知らせを。
いつもご案内している、【自身力養成講座】ですが、
11月は22日の日曜日、13:30より開催します。
次回のテーマは、
【自身力養成講座 第6回 思考力の磨き方】
です。
詳細ページは現在作成中。
取り急ぎ、申込フォームを作っておきましたので、
ご興味ある方はこちらからどうぞ。
http://m-stn.com/seminar/ownforce/s20151122/f20151122/
ということで、本編を。


以前の私は、ものすごく他人の言動に対して感情的になっていました。
何かというと、ムッとしたり、イラッとしたり。
自分に対して、直接何か言われたわけでも、関係している
ことでもないのに、傍目で見ていて、勝手に腹を立てている
こともしょっちゅうでした。
セミナーや研修でも、やる気のない人や、こちらのいうことを素直に
受け取らない受講生には、口には出さないものの、腹を立てたり
苛立ったりしたものでした。
でも、最近は、あまりそういうことは起きなくなりました。
歳を取って、人間が丸くなった、という事でもなく、
自分の性格改善の一環で、色々と訓練をしてきたから
なんですが、その中でも特に効果的だったのが、
この訓練でした。
 
 
●━━━●
10月31日のセミナーは満席となりました。
次回は、11月22日 13:30~16:30に中野で行います。
(参加費5千円)
テーマは【思考力の磨き方】です。
内容についての詳細得ページは現在準備中。
お申し込みはこちらからどうぞ。
http://m-stn.com/seminar/ownforce/s20151122/f20151122/
●━━━●
その訓練をしようと思ったきっかけは、身近にいる人たちの
中で、あまり他人に対して腹を立てない人たちの思考を観察
していたときのことでした。
元が出来ている人、とか、性格が温厚な人、というのは、
私にとってはほとんど参考に出来ませんでしたが、そういう
タイプの人手なくても、他人に感情的に振り回されない人が
何人かいたんですよね。
その人たちに共通していたのが、
 ★ 好奇心が強い
ということでした。
その人たちは、普通の人ならイライラするような人を見ても、
 「おー!、面白いねぇ。あの人、なんでそんなことするんだろうねぇ」
って言うんですよね。
腹を立てるよりも、イライラするよりも先に、
「なんであの人はあんなことをしたりいったりするんだろう?」
という好奇心の方が、先に立つんですよ。
それに気付いてから、私も、他人の言動に対して感情的に
なりそうになったら、
「おー! 面白い! なんでこの人はこうなんだろう?」
と思うような訓練をし始めたんです。
すると、次第に、不快な気持ちよりも、好奇心の方が
強くなってきて、それほど腹も立たなくなってきたん
ですよね。
研修などでも、期待通りに行かないときは、まず真っ先に
「おー! 面白いなぁ!」
と、口にしていくことで、感情が乱れる前に、受講生に
対して、関心が向くよう、心が整ってきたんですよね。
ということで、もしあなたが、他人に対して、自分と違う
考え方をするがゆえにイライラするという状況が続くなら、
とりあえず真っ先に、
「おー! 面白いなぁ!」
って、言ってしまいましょう。
そのうち、腹も立たなくなり、むしろそういう人の存在が
面白いと思えるようになりますよ。
 
 
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  ● 編集後記
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こういう頭の良さは大好きです♪
493 名前:彼氏いない歴774年@\(^o^)/[]   投稿日:2015/10/24(土) 19:45:20.95 ID:w8jvnHPS.net
  電車のボックスの向いに座ってたスーツ姿の男女
  多分、会社の先輩後輩っぽい
  先輩男「女さん、FP1級受かったんだって?流石、頭の出来が違うわ」
  後輩女「いやぁ、別に頭良くないですよ私。高校の頃なんか、
      クラス最下位でしたし。
      毎回、40位/40人っていう悲惨な成績表もらってましたからね。
      まぁ、約分したら1位だ!って開き直ってましたけど」
  先輩男「約分すんなw」
  後輩女のポジティブさが羨ましかった
 
 

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