自己肯定感・自己重要感を高めるための方法は？

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　　　　　　水野浩志の「自身力を高める思考のヒント」　　　　
◆──────────────────　日刊発行 #0429 2016/08/09　─◆
　
どうもです！　水野です。
本編の前に８月のイベントのお知らせを。
まず、13日は前者後者勉強会の番外編として、
1DAYセミナーを開催します。
1DAYといいましても、90日間のグループフォローも
入りますので、実質、90日間のグループセッション
を行うものとお考えください。
自分を根本から変えたい方には、チャンスかもしれません。
詳細はこちら
http://m-stn.com/seminar/bf/manual01/
また、毎月恒例の自身力養成講座は、28日に開催となります。
タイトルは、「腹が立たない人になる方法」です。
感情のコントロールがなかなか出来ない人、と悩んでいる方、
または、そういう方が身近にいて困っている、という方は、
是非いらしてくださいね。
詳細はこちらです。
http://m-stn.com/seminar/ownforce/s20160828/
ということで本題を。
今日は、昨日のメルマガの続きであります。
未読の方は、こちらをご覧下さい。
【自己肯定感・自己重要感を持つ、とは、思い上がることではない】

自己肯定感・自己重要感を持つ、とは、思い上がることではない

さて、では、どうやって、自己肯定感・自己重要感を
持てば良いか、ということについてお話しましょう。
以前の私もそうでしたが、自己肯定感・自己重要感が無い、
または低い人は、まずは頑張って自分を成長させたり、
能力を高めようとします。
そして、その結果、世間から認められるような実績や
結果を出そうとします。
そういう実績や結果が出れば、自分のことを肯定でき、
自分のことを重要視できると信じているからです。
しかし、そういう人間に限って、自分が頑張って出した
実績や結果をまっすぐには受け止めず、
「こんな程度じゃダメだ！」
といいながら、自己肯定感・自己重要感を一切
持とうとしないまま、さらなる頑張りに走って行って
しまうんですよね。
まさに、負のスパイラルにはまり込んでいる、といった
状況であります。
では、なんでこうなるか、というと、一言でいってしまえば、
　■　自己肯定感・自己重要感が高まっていないから
　　
ということに尽きるんですよね。
といわれると、自己肯定感・自己重要感を高めようとして
頑張っている人たちからは、ひんしゅくを買ってしまうかも
しれませんが、でも本当のことなんですよ。
この自己肯定感、自己重要感というものは、例えて言うなら
メガネのようなものなんですよ。
自分のことを肯定し、自分を重要であると感じている人は、
それを前提にして、色々な出来事や結果を受け止めます。
　　
自分のことを肯定せず、自分を重要でないと感じている人は、
それを前提にして、色々な出来事や結果を受け止めます。
さて、その結果はどうなるでしょうか？
全く同じ出来事や結果が起きていたとしても、2人は
全く違う解釈をして、全く違う行動をし、結果、全く
違う人間になっていってしまうんですよね。
だから、自己肯定感・自己重要感を高めるためには、
まず最初に、
　★　まずは自分を肯定し、自分が重要である、とする
　
という、マインドセットが必要なんですよね。
そういう前提条件で行き始めていくうちに、だんだん、
自分のことを肯定できるような、自分が重要である、と
思えるような証拠が、集まってくるようになるんですよ。
だから、まずは根拠も証拠もなく、自己肯定感・自己重要感が
高い、ということにして、人生を生きていきましょう。
そこからスタートしないと、いつまでたっても
負のスパイラルから抜け出せませんよ。
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　　●　編集後記
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あいつら、戦隊ヒーローだったのか？！
537 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 　投稿日：2016/08/08(月) 16:21:38.37 ID:2Xd84yjb
　「5人がタテに並べば、敵からは一人に見えるのだ！」
　とか言うナレーションが入って、一番後ろから一人ずつジャンプして
　敵に不意打ちをくらわす、という技を
　子供ながら「そんなバカな」と思いつつイキオイに流された
　記憶があるんだけど、あれ戦隊シリーズのどれだっけ？
538 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 　投稿日：2016/08/08(月) 16:33:26.24 ID:DHwwLSUs
　エグザイル？
539 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 　投稿日：2016/08/08(月) 16:42:05.34 ID:8+ZU66rm
　>>538
　ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ