こんにちは。水野です。
いよいよ本日が今年最後の日となりました。
本当はお休みするつもりだったのですが、昔の自分のメルマガを
読み返していたら、是非皆さんにお伝えしたいネタを見つけたので、
臨時発行とさせて頂きました。
では、早速参りましょう！
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● 一年の計は元旦にあるが……
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いよいよ明日、2009年の元旦になります。
「１年の計は元旦にあり」といわれますが、皆さんの中でも、
「今年はこれを始めよう！」
と計画を立てている方も多いことでしょう。
しかし、残念ながら一方でこの時期は、大量の三日坊主を
生み出ししてしまうシーズンでもあります。
日記、ダイエット、勉強、ｅｔｃ……
色々なことを始めようとするものの、数日後には何事もなかった
様な、去年と同じ日々に戻ってしまう……
そういう経験をされた方、たくさんいらっしゃるでしょう。
かくいう私も、今でもそういうことが少なくありません。
しかし、なぜそういうことになってしまうのでしょう？
そして、三日坊主にならないためには、どうしたらいいのでしょう？
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● 元旦依存症
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人間って、どうしても区切りのいいときに、何かを始めようとしがちです。
その区切りの一番大きいものが、元旦ですよね。
しかし、冷静に考えてみたら、その区切りから始める必要って、
まったく無いわけです。
日記にしろ、ダイエットにしろ、勉強にしろ、始めたいときに
始めればいいこと。
そんなことは、みんな分かっているのに、多くの人は、元旦から
何かを始めようとするんですよね。
私はこれを
■ 元旦依存症
と名付けています。
つまり、新たに始める動機付けを、元旦という日に依存している、
ということな訳です。
冷静に考えたら、これでは続かないはずです。
なぜなら、元旦は、その日だけでしかないわけですから、
その日を過ぎたら、新しい行動を続ける動機付けが無くなって
しまうわけですからね。
だから、元旦から何かを始めようとしている人は、まず自分の胸に
手を当てて
■ 「私は、始める動機を、元旦という日に依存していないか？」
と自分自身に問うてみてください。
続ける動機がきちんとあるならば、別に元旦という日に依存する
必要はありません。
初めていいことならば、すぐにでも始めるべきなのです。
だったら、
★ 大晦日の今日から、行動を起こし始める
ことに、是非取り組んでみてくださいね。
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今日のトーク術・まとめ
元旦を待たず、今日から始めよう！
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そもそも「１年の計は元旦にあり」という言葉は、元旦から
行動を起こし始めましょう、という意味ではなく、計画的に
物事に取り組みましょう、という意味だそうです。
だから、計画さえきちんと立てていたら、いつから初めても
いいんですよね。
だったら、自分にとっていいことなら、すぐに始めましょう。
しかし、いつ始めようとも、三日坊主になってしまう恐れは、
常にあります。
そうならないためには、もうひと工夫必要です。
それは何かというと
★ 始めたことでよかったと思えることを、毎日見つけて記録する
ということをやってみるといいでしょう。
続かない大きな理由として、「やっている意義が分からなくなる」と
いうものがあります。
そうならないためにも、毎日の行動の成果を、自分でしっかり
認識して、
★ その行動を続けて良かった
という実感を、自分自身で味わってください。
私もメルマガを平日日刊で発行していますが、
最初のころは本当に大変でした。
だから、自分でメルマガを続ける意義を一生懸命見つけていかないと、
とてもじゃないですが、続けていけませんでした。
でも、毎日そういった意義やメリットを、自分自身にすり込み続けて
言った結果、メルマガを書くことも楽しくなりましたし、自分の考えを
人に伝えるという行為によって、自分自身が磨かれた実感があります。
自分磨きを毎日続けるということは、これからの時代、本当に
重要になってきます。
ぜひ、元旦に依存して、明日から始めようとせず、今日、たった今から
行動を起こしてみましょう！！
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● 編集後記
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ということで、予定外のメールマガジンを、発行させて頂きました。
なぜ今日、予定外にもかかわらずメルマガを発行したかといいますと、
来年から、このメルマガの発行形態を変えていこうと考えていたからです。
いままで、平日日刊で発行していましたこのメルマガ。
元々は、専門学校の学生達に向けて、受業のフォローの一環にしよう、
と思って日刊発行としました。
そんな彼らも、来年で卒業するということで、平日日刊の形態に
こだわる必要がなくなり、来年からどうしようか思案していたんです。
で、つらつらと思いながら、最終的に、来年からは、平日日刊は
やめよう、ということとしました。
といっても、このメルマガを辞めてしまうということではありません。
土日と祝祭日を休みにしていたこのメルマガを、年中無休で
毎日発行しようということにしました。
今まで通り平日版は発行しますが、土日・祝祭日は、皆さんから
寄せられた感想やご意見に対してのお返事や、通常発行時の形態
にこだわらない、遊びやチャレンジなどをしていきたいと思っています。
で、それを切りよく元旦から始めようとしたんですが、自分の過去の
メルマガを整理していたら、元旦依存症のメルマガを見つけまして。
あ、今自分、元旦依存症になってないかな、と思い直して、
だったら、今から始めようと想い、こうして今、皆さんに
臨時のメルマガを発行している、という訳であります。
ということで、明日から毎日メルマガを発行させて頂きますので、
うるさがらずに、是非お付き合いのほど、よろしくお願いします。
さて、昨日と一昨日の我が家のネコブログ。
集合住宅につきものの騒音問題。うちの子たちも集合住宅です。
→ http://plaza.rakuten.co.jp/mrika/diary/200812290000/
さらに昨日は、ファッションにつきまして。
本人、迷惑がっていますが。
→ http://plaza.rakuten.co.jp/mrika/diary/200812300000/
★☆ 現在、Ｂｉｚ．ＩＤにて週１回連載しています！
→ http://www.itmedia.co.jp/bizid/mizuno_index.html
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