仕事上の人間関係や働き方の悩みに、効果があるブログです。時々チクリとしますが、読んで実践すれば、心も楽になり、仕事の成果も変わってきます。

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嫌いな人に振り回されるな

こんにちは!
水野です。
本編の前にお知らせを。
今週末に、大阪でセミナーを開催します。
4月20日は、講師としてすでに活動している方たち向けの
このメルマガ読者限定の勉強会
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4月21日は、これからセミナーの講師になりたい、
という方たち向けのセミナー。
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 ※ 特典割引、本日いっぱいまで延期しました。
   残席1席です
関西方面の方、是非お会いしましょう!
さて今回は、読者の方から寄せられた質問について
考えてみたいと思います。
では、早速参りましょう!
 
 
━━━━━
  ● 不自然に感じるんです……
─────
先週の水曜日に、こんなメルマガを発行しました。
【好きになる努力をしている、人を育てている人へ】
 → http://www.mizunohiroshi.net/milky/cs.cgi?m=biz_mag&c=1802
内容をかいつまんで説明しますと、会ってから相手を好きに
なろうとするより、あらかじめ好きになると決めておく、
という貴重な学びを得ましたよ、というお話しでした。
そのメルマガに対して、橋本さん(仮名)から、
こんな質問を頂きました。
 はじめまして。
 社会人五年目(転職経験有り)の会社員です。
 blogで拝見させていただいておりますが、
 本日の記事に質問があり、メッセージをしました。
 “好きな所を見つける”のではなく、“好きになると決意する”
 とのことですが、これから出会う人ではなく、現に嫌いである、
 苦手である、もしくは何となくぎくしゃくしてしまう相手には
 どう対処すれば良いのでしょうか。
 今日からは好きになる、と決めるのも不自然に感じて
 しまうのですが…
 お答えいただけたら幸いです。 
ということで、本日はこの質問について考えてみましょう。
 
 


━━━━━
  ● 嫌いな人に振り回されるな
─────
誤解の無いように行っておきますが、私は皆さんに対して、
 「だれでもかまわず好きになりなさい」
と言うつもりはありません。
ただ、私自身は、嫌いな人をなるべく作らないように
しておきたいと思っています。
というのも、私は、性格の悪い人間なので、人を嫌いになると、
 ■ 徹底的に怒りの思考とエネルギーを相手に向けてしまう
んですよね。
何かの拍子で人のことを嫌いになると、
 ・どうやって仕返しをしてやろうか
 ・どうやって傷つけてやろうか
 ・どうやって嫌がらせをしてやろうか
なんてことを、日がな一日ずーっと考えてしまうような、
イヤな人間なんですよ。
で、あるとき、自分がそんな人間であることに気づき、
冷静になって考えてみると、
 ■ 自分の貴重な時間とエネルギーを、無駄に嫌いな人に使っていた
ことに気づいたんです。
いやいや、これはめちゃくちゃもったいない!
よりにもよって、なんで嫌いな人間に自分の資源を
こんなに使っているんだよ!
俺はアホか!!
こう思ったんですよね。
で、人のことを嫌いにならず、好きになろうと心がけるように
なりました。
しかし、そうは言っても、嫌いな人をそう簡単に好きになれない。
そこで、どうすれば好きになれるのかを考え、相手のことが
好きになれるよう、努力をしていました。
しかし、やっぱりそう簡単に好きになれない。
で、またまた冷静になって振り返ってみたところ、
 ■ 嫌いな人を好きになることに、時間とエネルギーを使っていた
ということに気づき、これじゃああまり今までと
状況が変わっていないことがわかってしまったのです。
さてさて、一体どうしたら良いんだろう。
そう思っていたときに、この間のメルマガでご紹介した
「あらかじめ好きになると決めておく」
という言葉に出会ったんですよね。
ああそうか。
色々理屈をつけて好きになるように頑張っていたけれど、
そんな努力をするよりは、最初から決めておいてしまえば
あれこれ考えずに済むじゃないか。
そうおもったら、とっても心が楽になったんですよね。
まあ、この言葉に出会ってからまだ2週間ほどですので、
今でも「この人嫌いだな」という気持ちも芽生えることは
正直あります。
しかし、好きになると決めているおかげで、
「あ、いかんいかん、俺はあの人のこと好きだったんだ」
とすぐに気持ちを切り替えるようにはなりました。
何度嫌いという気持ちがわき起こっても、すぐに
「あ、いかんいかん、俺はあの人のこと好きだったんだ」
と、決意したことを思い出し、すぐにそう自分に言い
聞かせてしまう。
そうすると、嫌いな感情にも振り回されないようになり、
好きになる努力に時間とエネルギーを注ぐこともなくなりました。
だから、私としては、今まで嫌いだった人のことを、今から
好きになる、ということの不自然さを払拭することに
時間とエネルギーを裂くよりも、「好きになる」と決意して
しまって、前に進んでいく方が、生産的だと思うんですよね。
ですので、橋本さん、もしその人が好きになりたいのであれば、
不自然さなど気にせず、好きになると決意してみてはいかが
でしょうか。
 
 
●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……………‥‥
           今日のトーク術・まとめ
   好きになると決めておくと、嫌いな人に振り回されなくなる
  
‥‥……………━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●
橋本さん以外の方からも、
「無条件で相手を好きになると決意することは難しい」
とおっしゃる方が何人かいらっしゃいました。
その気持ちはよくわかりますし、何度も言うように、
あくまでも私はこの考え方が気に入っただけで、
人にまでこの考え方を押しつけるつもりはありません。
ただ、ひとつだけ気になったのは、この方たちと私との間に、
 ■ 決意という言葉の定義にギャップがある
のではないか、ということでした。
どうやら、難色を示されている形のメッセージを見ると
 ■ 決意したことは、絶対に出来なくてはいけない
と考えているように思えるんですよね。
でも、そういった考えだと、今の自分に出来ることしか
決意できないことになってしまうんですよね。
「あらかじめ好きになると決めておく」という言葉を教えて
下さった福島先生は、ご自身の作られた「決意の10箇条」の
第1条に、決意を、こう定義されています。
 ★ 決意とは、できるまでやるとあらかじめ決めることである
つまり、この定義で言えば、出来ること、または出来る見通しが
あることではなく、出来ないこと、見通しが立たないことほど、
決意が必要だということになるんですよね。
もちろん、決意したばかりのときは、決意したことが出来ない
ケースがほとんどでしょう。
そこで、多くの人は、出来なかったことを悔やみ、決めたことを
後悔して、あきらめてしまいます。
でも、決意の定義を上のように決めておけば、決意したことが
出来なかったとしても、何の問題もありません。
今回は出来なかった。でも、次こそは出来るように頑張ろう。
そう考えて、粛々と次の取り組みに向かっていきます。
しかも、あらかじめ出来るまでやると決めていますので、
出来なかったときに、続けようかどうしようかということに
悩むこともありません。
だから、思考もすごくシンプルで、考える時間も
早いんですよね。
決意を尻込みする人ほど、出来るか出来ないか、やるかやらないか、
続けるかやめるか、しくじったときの後悔、という非生産的な
ところに時間とエネルギーを使ってしまいがちです。
自分の貴重な時間を、そんなところで無駄に使うより、よかれと
思ったら、とっとと取り組む決意をしてしまいましょう。
きっと、今までよりもずっと楽に生きることが出来るように
なりますよ。
今日のメルマガはいかがでしたか?
良かったと思ったらクリックしてください。
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   なかなかお返事ができませんが、
   もし良かったら一言声かけて下さいね。
 
 
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  ● 編集後記
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これは、かなりの拷問……
229 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage]  投稿日: 2011/05/15(日) 01:05:29.23 ID:nPvg95JH
 長いすであぐら、ねこ入り込み@になる
 ↓
 脚しびれて身じろぎ、ねこ起きだして床で伸びる
 ↓
 しびれに悶えつつゆっくりと脚を伸ばしてゆく
 ↓
 ねこ、足の裏にスリスリ
 ↓
 ・・・・・・!!

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