どうもです！ 水野です。
昨日のメルマガで、あきらめることについて書きました。
【「あきらめてはいけない！」と思いながらも苦しんでいる人へ】
あきらめるということが、あたかも悪いことのように言われる
ことがあるけれど、過去や他人という、自分ではコントロール
出来ないようなものは、それを何とかしようと思ってあがく
ことなどせず、あきらめて受け入れた方がいいよ、という
お話でありました。
で、この「過去と他人は変えられない」という言葉、
自己啓発の現場ではよく使うものでして、それなりに
勉強されている方は、よーくご存じのことと思います。
また、ご存じ無かったにしても、昨日のメルマガを読んで
頂けたら、ご理解頂けるとも思います。
しかししかし、判ってるよ、判ったよ、と言う人が、もし
「このままじゃいけない！」
という言葉をよく使っているとしたら、おそらくその人は、
本当の意味で過去を変えることが出来ないということを
理解していない恐れがあります。
そして、変えられない過去を、あきらめて受け入れられず、
実りのない、不毛な努力をしている可能性が非常に高い。
それ故に「このままじゃいけない！」という言葉は、
自分を大きくミスリードする、悪魔の言葉になる
ことがあるんですよね。
なぜだか判りますか？
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「現在・過去・未来～ あの人に逢ったなら～♪」
という歌をリアルタイムでご存じの方は、確実に４０歳以上
でしょうが、それはまあともかく。
時間を理解する上での区分として、現在・過去・未来という
３区分があることは皆さんご存じでしょう。
で、私は、過去は変わらないからあきらめて受け入れよう、
といっている訳ですが、「このままじゃいけない！」と
考えている人は、過去ではなくて、現在を取り上げて否定
していると思っているようです。
「過去はあきらめて受け入れるけど、現在は、過去じゃ
ないから、あきらめないし、望ましくない現在ならば
受け入れないぞ！」
と、「このままじゃいけない！」派の人は考えている
ようなんですよ。
でもね、時間って、常に進み続けているわけですよ。
ですから、現在、といっても、人がその現在を認識したとたん、
その認識した現在は、過去になってしまい、変えられないものに
なってしまっているんですよね。
だから、「このままじゃいけない！」と考えるというのは、
認識したとたんに過ぎ去ってしまった過去を受け入れず、
否定しながら生きていることに、結果としてなっているのです。
ちょっと判りにくいので、具体的な例でお話しましょう。
例えば、あなたが学生で、英語の成績が悪いとしましょう。
このとき、現在のその成績をみて、
「このままじゃいけない！」
と思うということは、その瞬間に過去となってしまった
英語が出来ない自分に対して、
「俺はなんてダメなヤツなんだ！」
といっているようなものなんですよね。
これって、変えられない過去を、あきらめられずに受け入れて
いない、ってことになっているの、判って頂けますか？
実際に、私がセッションや研修・セミナーで、
「このままじゃいけない！」
といいながらも、事態が改善しなくて悩んでいる方の
相談を受ける事がよくありますが、その方たちは、たいてい、
上に書いたような、現在と思い込んでいる過去に振り回されて
いる状態でした。
だから、「このままじゃいけない！」っていうのは、
そういう人たちにとって、百害あって一利無し、なんです。
なんてこというと、
「納得のいかない現状に甘んじてもいいのか！」
といってくる人もいるかもしれませんが、そんなことは言ってない。
夢や目標があり、現状とそれとの間にギャップがあるならば、
そのギャップを埋めることに取り組むのは素晴らしいことです。
ただ、その時に、「このままじゃいけない！」と言って、
変えられない過去を否定し受け入れないままにギャップを
埋める行為に取り組んでも、上手く行きません。
なぜなら、過去をきちんと受け入れない限り、自分自身が
どういう状態から夢や目標に向かってスタートを切るのか、
正しく理解が出来ないからです。
だから、こういう人って、自分の価値や能力を見誤ったり、
ギャップを埋めるべく取り組んで行くポイントを外して
しまい、結果として上手くいかなくなってしまうのです。
そしてそして。
さらに言ってしまうならば。
「このままじゃいけない」と言っている人は、それだけでなく
夢や目標を明確にせず、漠然としたまま、という状態の人も
結構いるんですよね。
その人たちって、目指すものがはっきりしないまま、
自己否定をしていることになりますよね。
そういう状況が、その人にとって良い影響を及ぼすことが
無いということは、火を見るよりも明らかでしょう。
でも、「このままじゃいけない！」と言いながら、
人生が上手くいかない人の８割くらいは、この状態に
陥っているように、私は思うんですよ。
なので、もしあなたが「このままじゃいけない！」と
思いながらも人生が上手くいっていないのならば、
あなたにとって、「このままじゃいけない！」という
言葉は、全く無益なものですから捨ててしまいましょう。
で、もしその代わりの言葉が欲しいのであれば、
★ さあ、ここからがスタートだ！
と、こんな言葉を使ってみてはいかがでしょうか。
過去も現状も、一切否定せず、あるがままに受け止める。
そして、向かいたい未来の夢や目標を見つめ、今の自分を
足がかりに、これからどのように生きるかを考えて行動する。
この言葉には、そういう意味が込められています。
そういうマインドセットが出来れば、変えられない過去で
自分を責めることもなくなりますし、現在以前の全ての過去が、
その人の未来を切り拓く、大いなる資源になってくれるでしょう。
その上で、夢や目標を描いたり、そこへ向かって何をすれば
いいのかを考えて行動していけば、きっと幸せな人生を
歩むことが出来るでしょう。
このままに、良いも悪いもありません。
このままは、このまま以外のなにものでもないのです。
だから、このままが良いか悪いか、などという、どうでもいい
くだらないことに気持ちのエネルギーを取られることなく、
過去も現在も全て受け入れた上で、今後どう生きていくのかに
エネルギーを注ぎ込みましょう。
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● 編集後記
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ナイスコンビネーション！
309 名前：名無しさんにズームイン！[sage]
投稿日：2015/04/17(金) 10:01:32.44 ID:WIZjwpwh
あたし広瀬すずと近藤春菜を足して広瀬すずを引いたような顔
ってよく言われるけど全然モテない(´･ω･`)
319 名前：名無しさんにズームイン！[sage]
投稿日：2015/04/17(金) 10:02:06.99 ID:RUGauRRv [4/5]
>>311
角野卓三じゃねーか
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