昔の恥ずかしい自分を思い出すと苦しくなります

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どうもです！　水野です。
今日は、読者から寄せられた質問について考えてみましょう。
こちらのメルマガを読んだ、Ｙさんから頂いた質問です。

【自分を変えるのに、時間は全くかからない！】

自分を変えるのに、時間は全くかからない！

まずはこちらをご覧下さい。
> こんにちは。
> いつもメルマガ読んでます。
>
> 質問(相談)があってメールしました
> 私も自分を変えたい！と思っているうちのひとりで、
> どうにかしたくて
> いろいろやらかし、恥ずかしい思いをいっぱいしました。
> 自分を変えるには時間がかからないということですが、
>
> いざ、変わる！
> と思ったときに、
> 過去の大きな失敗や、
> 何よりも
> 過去の自分を知っている人が居ることを
> 思い出すと嫌悪感で
> お腹が痛くなります。
>
> どうやったら、
> 過去の呪縛や、他人の目を気にならなくなりますか。
> もうメルマガに書いた、とかだったらすみません、
> よんでいただいて
> ありがとうございました
という質問であります。
さて、どうしたら良いでしょうね？
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今回質問を頂いたＹさんの意識の焦点が顕著に表れているのが、
> どうやったら、
> 過去の呪縛や、他人の目を気にならなくなりますか。
というところです。
Ｙさんは、過去の恥ずかしい思いは呪縛であり、
自分の恥ずかしい過去を知る他人の目が気になるそうです。
だとしたら、まず、この考え方を改めましょう。
つまり、
　★　自分の過去は呪縛だという思い込みを捨て、
　　　他人の目を気にしない、と決める
ということです。
Ｙさんは、そこがストッパーとなって、自分を変えることが
出来ない、というのなら、まずそこを変えないと、ということです。
ていうか、そもそも、なんで恥ずかしい過去が呪縛になるのか、
恥ずかしい過去を知っている人がいる、ということに嫌悪感を
感じるのか、今の私は、正直さっぱり解りません。
なぜ解らないのか、というと、今は、
　★　人は、恥ずかしいことをしながら成長をしていく
　　　ものだといいうことを受け入れているから
であり、
　★　他人は、そんなみっともない自分を知っていたとしても、
　　　指してなんとも思ってはいないと思っているから
なんですよね。
人は誰しも、中二病みたいな事も含め、振り返って見れば
恥ずかしいことをみんなやって成長しているんです。
逆に、そういう恥ずかしいことをしたことがないのならば、
相当、不自然な人生を歩んできたと言えるでしょう。
だから、思い出すたびに恥ずかしいとは思うけれども、
　「そこを経たからこその今の自分があるのだ」
と思って、まるっと受け入れてしまっているんです。
その上で、今の私は、
　★　過去の恥ずかしい思い出は、呪縛ではなく、成長の足がかり
だと受け止めるようにしてしまいました。
なので、その過去の経験が、どんなに恥ずかしく、みっともない
ことであったとしても、頭をかきつつ、それを受け入れた上で、
次の成長にどう活かすかを考えるようにしています。
そして、さらに言うなら、いまだに恥ずかしい失敗を、しょっちゅう
やってしまっていますが、それについても、上と同じく、それを
受け入れ、今後の成長に活かすようにしています。
自分の過去をきちんと受け止め、それを足がかりに成長させる
ことが出来ない人間が、果たして、どうして自分をきちんと
変える事が出来るでしょうか。
だから、Ｙさんは、本気で自分を変えたいのならば、まず、
過去の自分をきちんと受け入れるよう、自分のあり方を
今すぐ変えて下さい。
念のため、
「どうやったら、過去の自分を受け入れられるようになるんですか？」
なんて聞かないで下さいよ。
上のメルマガにも書いたとおり、ただ単にそうすると自分で
決めるだけですから。
こんなものに方法論なんて無いですから！
さらに、厳しいかもしれませんが、あえて言っておきましょう。
はっきり言って、今あなたが、
　「過去の恥ずかしい思いに嫌悪感を感じ、呪縛となって、
　　自分を変えることが出来ない！！」
って言っている方が、よっぽど恥ずかしくてみっともない姿に
見えますよ。
カッコ悪ぅ！！！！！！
だから、はよ、それも含めて、みっともなくて恥ずかしい自分を
受け入れちゃえぇ！！！
……ということで、今回は、過去の呪縛から解き放たれる
ための考え方のお話でした。
他人の目については、また明日のメルマガでお話しましょう。
　
　
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　　●　編集後記
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私も、初めてそれを見たとき、同じ間違いをしたので
笑えないのである。
これもまた、私の過去の恥ずかしい経験。
でも受け入れてるけどね。
メッチャ熱かったけどね（泣）。
100円回転寿司でありがちなこと
44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
　　2013/01/09(水) 16:34:33.13 ID:Ngj48Q910
　手を洗うお湯が熱すぎる
48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
　　2013/01/09(水) 16:36:49.04 ID:cyp3up2a0
　>>44
　お前どこで手洗ってんの？
　