今回は、自分に自信を持ちたいけれど、
なかなか持てない、という人に向けて。
自分に自信が無い、と言う人の多くは、
★ 自分よりすごい他人と比べる
傾向があるように思います。
だから、何をやっても、ダメだダメだと
おもい、新しいことを始めようと思っても
自分はあの人に比べたら無理、と思って
やらなかったり、やってはみたものの、
たいしたことが出来なかったと思って
やめてしまったりします。
また、他人と比べて出来るから、という
自信を持っている人も、自分より優れた
人が出てくると、途端に崩れていく、
なんてこともよく聞きますよね。
つまり、自信というのは、他人と比べての
比較差で持つものではなく、まさに文字通り
「自分を信じる」ことによって持つもの、
なんですよね。
では、どうやって自分に自信を持つか。
比較的多くの人が言う、自信が持てた
ときのケースは、、
「出来なかったことが出来るようになる」
というものです。
これは、確かに、自信が持てる事例と
なりますが、この、出来る出来ない、
ということを、自信の拠り所にして
しまうと、それが出来なくなったときに、
また自信を失ってしまうことになります。
私が思うに、揺らがない自信をもつ、
一番確実で手堅い方法は、
★ 継続することによって、蓄積と
前進・成長を実感出来ることをやる
ということかな、と。
私自身、去年休みましたが、毎日メルマガを
書き続け、記事数が2千本を超える量がある
ということは、確かな自信になっています。
この蓄積量は、揺るがないですよね。
また、始めたばかりではありますが、
毎日歩く、というのも、歩いた歩数と
距離は、確実に蓄積されていますし、
今まで１キロ以上はタクシー、という
考えから、半径３キロくらいは徒歩圏内
と思えるように変わっていった、という
前進・成長を感じるのも、ささやかながら
自信につながって来ていますよね。
こういった、ささやかではあるけれど、
自分を裏切らない、蓄積、前進、成長を
実感出来るものを、自分の意志で継続して
積み上げて行く。
そして、そういうものを、いくつも自分の
内に重ねていく。
これが、一番手堅い、自分に自信をもつ
方法だと思います。
なので、自分に自信の無い方は、まずは
小さいことでも良いから、自分の出来る
ことから始めていきましょう。
一度動きが付けば、新たな動きを始める
ことも、比較的たやすく出来るように
なりますよ。
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