自己肯定が出来ない人のよくある勘違い

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どうもです！　水野です。
先日、セミナーで、自己肯定について話していました。
ここで私の言う自己肯定とは、
　★　過去から現在までの間に、自分の身に起きたこと、
　　　自分がやって来たことを、全て良しとして受け入れること
と定義しています。そうやって、自分の過去の出来事や振る舞いを
いちいちジャッジして、これは肯定出来る、これは肯定出来ない、
などと判断するのではなく、全てまるっと良しとして受け入れて
しまいましょうね、ということなんですね。
すると、これを聞いたある人が、難しい顔をして、それは出来ない、と
言うんですよ。
理由を聞いてみると、
「過去の自分がやって来たことを良しとして受け入れてしまうと、
　過去の間違っていたことまでも肯定することになってしまう。
　そして、自分では間違っていたと思うことを、肯定した以上、
　これからも、それをやり続けなければいけなくなってしまう」
っていうんですよ。
あー、この手の質問、よく聞かれるんですよね。
まあ確かに、厳密かつ論理的に言えば、この人の言うとおり、
過去を肯定した以上、未来も、過去の考えの通りに生きないと
整合性がなくなってしまいます。
かといって、過去の自分を反省し、考え方や言動をこれからは
変えていく、という事になれば、過去を肯定したことにならない
から、自己肯定出来ていない、という事になってしまいますよね。
なので、この人の言いたいことはわからないでもありません。
が、ここで言う自己肯定とは、自分の過去の出来事を、
正しいという意味で「良し」とジャッジすることでは
ないんですよね。
先ほどの定義を、もう少し正確に表現するならば、
　過去から現在までの間に、自分の身に起きたこと、
　自分がやって来たことを、
　★　全て今の自分にとって必要な事であったとして
　全て良しとして受け入れること
だと考えてみましょうね、という事なんですよね。
だから、自分の過去に起きたこと、自分がやって来た
ことを、ひとつひとつ挙げ連ねて、善し悪しのジャッジを
する必要も無いし、過去にやって来たことを良しと認めた
からと言って、今後もそれをやり続ける必要も無いのです。
要するに、
　今までは今まとして、どんな生き方をしていたとしても、
　それで良し。
　
　これからはこれからとして、新たな生き方をするけれど、
　それもまた良し。
　
と、こう考えて頂ければ、過去の自分に縛られず、
過去の自分の人生を全て活かして、今の自分が
「良い」と思う生き方を自由に選択して生きて
いけばいいのです。
そのように、自分の過去を肯定出来れば、いらぬ後悔も、
自分責めもする必要は無くなるでしょうし、過去の全てが
自分の財産となってくれるでしょう。
そういう自己肯定を、是非してみて下さいね。
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