自己肯定が出来ない人のよくある勘違い

メルマガバックナンバー
63 view

どうもです！　水野です。
先日、セミナーで、自己肯定について話していました。
ここで私の言う自己肯定とは、
　★　過去から現在までの間に、自分の身に起きたこと、
　　　自分がやって来たことを、全て良しとして受け入れること
と定義しています。そうやって、自分の過去の出来事や振る舞いを
いちいちジャッジして、これは肯定出来る、これは肯定出来ない、
などと判断するのではなく、全てまるっと良しとして受け入れて
しまいましょうね、ということなんですね。
すると、これを聞いたある人が、難しい顔をして、それは出来ない、と
言うんですよ。
理由を聞いてみると、
「過去の自分がやって来たことを良しとして受け入れてしまうと、
　過去の間違っていたことまでも肯定することになってしまう。
　そして、自分では間違っていたと思うことを、肯定した以上、
　これからも、それをやり続けなければいけなくなってしまう」
っていうんですよ。
あー、この手の質問、よく聞かれるんですよね。
まあ確かに、厳密かつ論理的に言えば、この人の言うとおり、
過去を肯定した以上、未来も、過去の考えの通りに生きないと
整合性がなくなってしまいます。
かといって、過去の自分を反省し、考え方や言動をこれからは
変えていく、という事になれば、過去を肯定したことにならない
から、自己肯定出来ていない、という事になってしまいますよね。
なので、この人の言いたいことはわからないでもありません。
が、ここで言う自己肯定とは、自分の過去の出来事を、
正しいという意味で「良し」とジャッジすることでは
ないんですよね。
先ほどの定義を、もう少し正確に表現するならば、
　過去から現在までの間に、自分の身に起きたこと、
　自分がやって来たことを、
　★　全て今の自分にとって必要な事であったとして
　全て良しとして受け入れること
だと考えてみましょうね、という事なんですよね。
だから、自分の過去に起きたこと、自分がやって来た
ことを、ひとつひとつ挙げ連ねて、善し悪しのジャッジを
する必要も無いし、過去にやって来たことを良しと認めた
からと言って、今後もそれをやり続ける必要も無いのです。
要するに、
　今までは今まとして、どんな生き方をしていたとしても、
　それで良し。
　
　これからはこれからとして、新たな生き方をするけれど、
　それもまた良し。
　
と、こう考えて頂ければ、過去の自分に縛られず、
過去の自分の人生を全て活かして、今の自分が
「良い」と思う生き方を自由に選択して生きて
いけばいいのです。
そのように、自分の過去を肯定出来れば、いらぬ後悔も、
自分責めもする必要は無くなるでしょうし、過去の全てが
自分の財産となってくれるでしょう。
そういう自己肯定を、是非してみて下さいね。
★☆イベントのお知らせ★☆
【第20回】自身力養成講座
　　転職・独立をする際の心構えと考え方
　　　～後悔しない人生の選択をするために～
　12月17日　14:00～17:00
http://m-stn.com/seminar/ownforce/s20161217/
　■　定員20名　残席10席！
自分と他人を理解するユング的タイプ論ワークショップ
　12月23日　10:00～18:30
　http://m-stn.com/seminar/bf/mbti/
　■　定員15名　残席8席！
【第４回】性格改善トレーニング
2017年1月24日　9:30～17:00
　http://m-stn.com/seminar/bf/manual01/
　■　定員6名　残席1席！
今日のメルマガはいかがでしたか？
良かったと思ったらクリックしてください。
　　　→　http://clap.mag2.com/maedroutri?J20161209
　　※コメントも書けますので、もし良かったら感想、
　　　または、質問やご相談などをぜひ聞かせて下さい。
　　　質問やご相談は、メルマガ紙上でお答えさせて
　　　頂きます。
━━━━━
　●　各種サービス・教材・セミナーのお知らせ
━━━━━
●　個人セッションにご興味ある方はこちらへ

セッションメニュー

●　継続セッションの無料相談面談始めました
　　詳しくはこちらへ

私、プチンと切れてしまいました。

━━━━━
　●　自己紹介も兼ねて書いた、過去のバックナンバーのご紹介
━━━━━
社会人になってから、独立するまでの私の足跡を
『私のサラリーマン物語』にまとめました。
→　https://mizunohiroshi.m-stn.com/archives/1264594.html
また、独立したものの、最初の事業に失敗し、そこからはい上がったのち、
紆余曲折をしてきた人生を、『私の成長物語』としてまとめてみました。
　→　https://mizunohiroshi.m-stn.com/archives/935139.html
２０１２年に起きた、自分の人生にとっての大きな転機となった
２日間の出来事を綴った「独白シリーズ」はこちらです。
人生に行き詰まっている人には、励みになるかも。
　→　https://mizunohiroshi.m-stn.com/archives/1832670.html
　
　
━━━━━
　　●　編集後記
─────
うちの子たちのメジャーデビュー（笑）を記念して、しばらく
ここの編集後記は、かみさんのネコブログ紹介
今日はこちら。
今も相変わらず、可愛いパッツン前髪ですよ♫
http://ameblo.jp/keisukeatumi/entry-10376578753.html#main
そんなうちの子が載っている，心屋仁之助さんの本はこちら
【ネコになってしまえばいい】廣済堂出版
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4331520579/mizuno0e-22
※　166ｐと168ｐに載ってます！
その心屋仁之助さんの武道館単独公演会が、2017年2月8日に
開催されます！　当日は会場で会いましょう！！
詳細はこちら！
http://s.ameblo.jp/kokoro-ya/entry-12224548489.html