仕事上の人間関係や働き方の悩みに、効果があるブログです。時々チクリとしますが、読んで実践すれば、心も楽になり、仕事の成果も変わってきます。

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出来る人と出来ない人は、感情とのつきあい方が違う

こんにちは! 水野です。
本編の前にお知らせを。
今月の開催セミナーは以下の通りです。
3月の自身力養成講座の募集ページが準備できました!
は3月18日・14:00~17:00開催となります。
第35回 感情をコントロールする
  ~感情に振り回されない人になろう~
http://m-stn.com/seminar/ownforce/s02180318/
 
という事で本題を。
今日は短めに。
世の中には、出来る人と出来ない人(ここで言う「出来る」は、
自分の人生を自分で思い通りに出来ている、という意味として
おきます)がいます。
この両者の違いを見ていると、感情とのつきあい方が
大きく違うことがわかります。
出来ない人は、感情に流される人。
自分の行動を、全て感情のせいにします。
気に入らないからやらない、怖いから出来ない、気持ち
いいからやっちゃう、といった感じで、やらない言い訳、
出来ない言い訳、やってしまう言い訳に、感情を持ち出して
くるんですね。
もちろん、その時々の感情に従うので、その時点では
気持ちも良いのかも知れませんが、やるべき時にやるべき事を
やらない状態になるので、トータルでみると、その人自身に
とっては、不満の多い生き方になってしまいます。
では、出来る人はどうするかというと、大きくみっつの
パターンに分かれます。
ひとつめは、感情を押し殺し、我慢して行動する人。
やるべき時に、やるべき事をやるに当たって、そこで起きている
感情を押し殺し、とにかくやらねば、と言って行動を起こす。
まあ、やるべき時にやるべき事をやりますから、自分の思い通りに
なる確率は高まります。
しかし、感情を押し殺すため、心に不用意な負担がかかり、
ストレスがたまってしんどくなってしまいます。
ふたつめは、感情を自分の行動のエネルギーにする人。
 
やるべき時に、やるべき事をやるに当たって、そこで沸き起こった
感情が、ポジティブなものであっても、ネガティブなものであっても、
その感情を原動力にして行動を起こしていく。
ひとつめの人に比べて、感情を押し殺さずにいますから、不用意な
ストレスがたまることはありませんので、幾分健康的ですよね。
 
私自身も、以前は感情に流されがちな生き方になり、
それで人生上手く行かなくなって、感情を押し殺して
生きていくように努めました。
しかし、根っから我慢強くない人間ですので、すぐに音を上げて
しまい、感情を押し殺して生きることはあきらめました。
でも、なんとかしないと行かんと思い、感情が押し殺せないなら
この感情を上手く使うしかないよな、と思って、その都度芽生えた
感情に、解釈という考えを加えながら、その感情から産まれる
エネルギーを、行動のエネルギーに変える努力をしてきました。
これは、私にとっては、非常に有効で、感情に振り回されずに
行動できる確率は大きく上がってきました。
しかし、この方法は、慣れるまでは結構大変ですし、慣れても
常に色々と考えないといけないので、やや疲れる(笑)。
で、最近では、感情を行動のエネルギーにするのはやめてみよう、
と思い、別のやり方を考えるようになりました。
それがみっつめのパターンなのですが、それについては、
また今後のメルマガで。
ちなみに、3月18日に行う自身力養成講座では、このあたりの
お話しを、もっと体系的にお話しますので、興味ある方は、
ぜひ来て下さいね。
第35回 感情をコントロールする
  ~感情に振り回されない人になろう~
http://m-stn.com/seminar/ownforce/s02180318/
■□■□■□■□■□■ 今日のひと言 □■□■□■□■□■□
感情に流される人 感情を押し殺す人 感情をエネルギーにする人

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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2012年に起きた、自分の人生にとっての大きな転機となった
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  ● 編集後記
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なんて解りやすい説明なんだ!!
748 名前:おさかなくわえた名無しさん[sage]   投稿日:2018/02/27(火) 17:28:06.74 ID:CkF7tZKB.net
A:羽生はどれくらい凄いの?
B:簡単に言うと、日本の将棋界には7つのタイトルがある。
A:うん。
B:過去10年間だと、延べ70人のタイトルホルダーがいるわけだ。
A:うんうん。
B:その70人のうち、半分の35人が羽生だ。
A:( ゚д゚ ) 
 
 
 

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